En lekker ook! Salades en eenpansgerechten vol groenten, ik vind het allemaal heerlijk! En op het moment bieden tuin en natuur ook nog veel groene vitamientjes, dus dat ik niet groen ben uitgeslagen is een wonder. Als opkikker in de namiddag maak ik vaak groene misosoep. Simpeler kan haast niet, maar o wat zalig. Ik gooi in de magische bullet een flinke handvol groen uit tuin en kruidenhoek, eetlepel misopasta en heet water en na een minuutje is er gezonde, verwarmende soep. Door steeds te wisselen met groene bestanddelen ( ook rucola, spinazie of andere bladgroenten, of een kontje tomaat of paprika kan erin) verveelt het mij nooit.
En zo kom ik ruim aan de 400 gram groenten per dag en geloof me, dan heb je geen groene poedertjes nodig en ga je glanzen als een gezond appeltje. Tjonge ik krijg meteen trek! Een smoothie om de dag te beginnen is ook meteen een gezonde start! Dan trek je de fruitschaal ook nog leeg!
---------------------------------------------------------------
روابط التحميل والمشاهدة، الروابط المباشرة للتحميل
او
شاهد هذا الفيديو القصير لطريقة التحميل البسيطة
كيف تحصل على مدونة جاهزة بآلاف المواضيع والمشاركات من هنا
شاهد قناة منتدى مدونات بلوجر جاهزة بألاف المواضيع والمشاركات على اليوتيوب لمزيد من الشرح من هنا
رابط مدونة منتدى مدونات بلوجر جاهزة بآلاف المواضيع والمشاركات في أي وقت حــــتى لو تم حذفها من هنا
شاهد صفحة منتدى مدونات بلوجر جاهزة بألاف المواضيع والمشاركات على الفيس بوك لمزيد من الشرح من هنا
شاهد صفحة منتدى مدونات بلوجر جاهزة بألاف المواضيع والمشاركات على الفيس بوك لمزيد من الشرح من هنا
تعرف على ترتيب مواضيع منتدى مدونات بلوجر جاهزة بآلاف المواضيع والمشاركات (حتى لا تختلط عليك الامور) من هنا
ملاحظة هامة: كل عمليات تنزيل، رفع، وتعديل المواضيع الجاهزة تتم بطريقة آلية، ونعتذر عن اي موضوع مخالف او مخل بالحياء مرفوع بالمدونات الجاهزة بآلاف المواضيع والمشاركات، ولكم ان تقوموا بحذف هذه المواضيع والمشاركات والطريقة بسيطة وسهلة. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــسلامـ.
No comments:
Post a Comment